Trainingsziele
Ich unterstütze Dich dabei, Deine persönlichen Trainingsziele zu erreichen.
Egal ob allgemeines Fitnesstraining, Cardiotraining, Body Shaping, ob Du abnehmen, Deine Beweglichkeit fördern oder generell etwas für Deine Gesundheit und Dein Wohlbefinden tun willst – zusammen erarbeiten wir Dein optimales Trainingsprogramm.
Mit meiner Unterstützung trainierst Du effektiv, gesund, motiviert, und zielorientiert.
Fullbody concepts
Deine Routine kreiert deine Resultate!
Wenn Du an das glaubst, was Du tust, kannst Du Großes erreichen.
Ich möchte Dir zeigen, wie leicht es ist, persönlich gesteckte Ziele zu erreichen und darüber hinaus an ihnen zu wachsen. Erlebe nicht nur den Spaß am Training, sondern auch an den Erfolgen, die Du schnell erreichen wirst. Fange doch einfach an!
Meine Leistungen
Training zur Gewichtsreduzierung
Gesundheitsorientiertes und allgemeines Fitnesstraining
Herz-Kreislauf-Training / Ausdauertraining
Rückentraining
Training von Schulklassen
Fitnesskurse für Hotels / Campingplätze / Kurverwaltungen
Fitnessveranstaltungen / Fitnessevents
Seniorenfitness
derzeitige Projekte:
Zusammenarbeit, Planung & Durchführung von Fitnesskursen mit dem Team von Proboarding am Strand von Sellin für die Kurverwaltung
Wie wär's wenn ihr euer Training mit ein bisschen Vitamin D verbindet ?
Ab sofort in Deiner Mitgliedschaft enthalten!
~~~~~~~ SONNE IST LEBEN ~~~~~~~
Wie wär's wenn ihr euer Training mit ein bisschen Vitamin D verbindet ?
Direkt im FitnessLOFT befindet sich das Solarium was dir nicht nur Bräune, sondern auch Wohlbefinden, Entspannung, Licht, Wärme und ein kleines bisschen das Gefühl von Urlaub schenkt. Dazu füllt es deinen Vitamin D Speicher und sorgt für mehr Energie in deinem Alltag. Verbinde ein Sonnenbad gerne vorab mit einem Kurs-Training und entspanne anschließend deine Muskulatur mit wohltuender Wärme 😇☀️
Das Solarium ist für jeden Hauttyp geeignet und verleiht deiner Haut eine sanfte und gleichmäßige Bräune.
Dein Sonnenbad ist individuell einstellbar und hat den Preis von
0,50 Cent / 1 Minute.
Es befindet sich im FitnessLOFT Chausseestraße 8 ( Edeka Passage ) 18581 Lauterbach.
• Ein Kursticket hat den Preis von 10,-€
• 10er Karte 80,-€ unverbindlich für alle Kurse
• Mitgliedschaft 59,-€ mtl. für alle Kurse inklusive Sonnen 🌞
Kurse
Du möchtest dich verbessern? Ob neuer Trainingsansatz oder die Vertiefung deiner Kenntnisse - ich helfe dir, den richtigen Kurs für dich und deine Ziele zu finden.
Über mich
Alles hat seine Zeit - und seine Geschichte! Wer bin ich? Und wie ist mein Projekt entstanden? Erfahre mehr darüber, was mich hierher gebracht hat - und was ich dabei alles erlebt habe.
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